• Ortsnahe Lage
• Miteinander der Generationen
• Barrierefreier Zugang
• Öffentliche Vorträge
• Partner für Digital-Projekte
• Projekte

Gemeinsam essen und miteinander genießen! Unser Senioren-Mittagstisch lädt Sie herzlich ein: immer montags, mittwochs und freitags um 12.00 Uhr.

Freuen Sie sich auf eine ausgewogene Mahlzeit, angenehme Gespräche und ein Stück Gemeinschaft. Auf Wunsch holen wir Sie gerne mit unserem Fahrdienst ab.

Sie möchten nette Menschen treffen und den Nachmittag in geselliger Runde verbringen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! 

In unserem Haus erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm voller Begegnung, Freude und Austausch:

•  Spielegruppen: gemeinsam spielen, lachen und den Kopf fit halten
• Senioren-Café: gemütlich beisammensitzen und den Alltag hinter sich lassen
• Geburtstags-Café: feiern Sie Ihren Ehrentag in festlicher Runde
• Erzähl-Café: teilen Sie Erinnerungen, hören Sie Geschichten und lassen Sie Vergangenes lebendig werden

Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot für Körper, Geist und Seele! Ob Bewegung, Bildung, Kreativität oder Begegnung – bei uns finden Sie zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu bleiben, Neues zu lernen und Gemeinschaft zu erleben.

Bewegung & Gesundheit
Für alle, die in Bewegung bleiben und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten:

• Atem und Bewegung
• Fit durch Bewegung
• Gymnastik 60+
• Internationale Tänze
• Nordic Walking
• Qi Gong
• Sanftes Yoga
• Sturzprävention
• Tai-Chi
• Wanderungen

Bildung & Kultur
Hier trainieren Sie Ihren Geist, erweitern Ihr Wissen und kommen miteinander ins Gespräch:

• Gesprächs- und Literaturkreis
• Englisch für Einsteiger*innen
• Englisch für Fortgeschrittene
• Gedächtnistraining
• Smartphone-Sprechstunde
• Tablet-Workshop
• Laptop-Kurs
• Vorträge zu aktuellen Themen

Kreativität & Musik
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf oder entdecken Sie Ihre musikalische Seite:

• Aquarellmalen
• Singkreis
• Geselliges Musizieren
• Kreativ-Werkstatt

Zur Kursübersicht 1. Halbjahr 2026
Anmeldeformular 1. Halbjahr 2026

Lust auf Abwechslung, frische Luft und neue Eindrücke? Bei uns wird es nie langweilig! Wir organisieren regelmäßig abwechslungsreiche Tagesausflüge, die für schöne Erlebnisse und gute Gesellschaft sorgen.

Zusätzlich bieten wir in Kooperation mit dem ADFC und einem erfahrenen Wanderführer monatlich geführte Radtouren und Wanderungen an – ideal, um gemeinsam die Natur zu entdecken und in Bewegung zu bleiben.

Ob Sommerfest, Herbstfest, Weihnachtsfeier oder Fasching – bei uns wird das Jahr bunt gefeiert! Unsere saisonalen Feste laden zum Lachen, Tanzen und fröhlichen Beisammensein ein.

Freuen Sie sich auf gute Stimmung, nette Menschen und unvergessliche Momente in geselliger Runde.

Die digitale Welt gehört heute zum Alltag – und wir helfen Ihnen, Schritt zu halten. In unserer Smartphone-Sprechstunde und den Tablet-Workshops lernen Sie ganz praktisch, wie Sie digitale Medien sicher und selbstbewusst nutzen.

Ob Fotos verschicken, Apps nutzen oder im Internet surfen – wir erklären alles verständlich, geduldig und in Ihrem Tempo. Denn digitale Teilhabe ist für alle da.

In unseren kostenlosen Vorträgen erhalten Sie verständliche Informationen und praktische Tipps zu wichtigen Themen rund um Gesundheit, Vorsorge und Alltagshilfe.

Ob Pflege, Ernährung, Sicherheit oder rechtliche Fragen – wir greifen aktuelle Themen auf und zeigen Wege auf, wie Sie sich gut versorgen und frühzeitig unterstützen lassen können.

Wenn sich im Alter Lebenssituationen verändern oder Fragen auftauchen, sind wir an Ihrer Seite. Wir beraten Sie und Ihre Angehörigen persönlich, vertraulich und auf Augenhöhe – ganz gleich, ob es um alltägliche Herausforderungen, Pflege, Demenz oder Vorsorge geht.

Unsere soziale Beratung unterstützt Sie dabei, passende Lösungen zu finden und gut informiert Entscheidungen zu treffen. Vereinbaren Sie gerne ein Gespräch – wir sind für Sie da. Mit Zeit, Verständnis und dem Blick auf das, was für Sie wichtig ist.

Manche Herausforderungen lassen sich leichter bewältigen, wenn man merkt: Ich bin nicht allein. In unseren Gesprächsgruppen treffen Sie Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben – und mit denen Sie sich offen austauschen können.

• Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene – alle 14 Tage
• Gruppe für pflegende Angehörige – einmal im Monat, in Kooperation mit der Fachstelle für pflegende Angehörige

Hier ist Raum für Ihre Fragen, Gedanken und Gefühle. Im Mittelpunkt stehen Verständnis, gegenseitige Unterstützung und neue Impulse – professionell begleitet von einer erfahrenen Sozialpädagogin.

Der Seniorenclub des AWO-Ortsvereins Unterschleißheim lädt alle Interessierten herzlich ein. Wir treffen uns jeden zweiten Donnerstag im Monat im „Grünen Saal“ in der Birkenstraße zu einem geselligen Nachmittag mit Austausch, Kaffee und Programm. Zusätzlich organisiert der Ortsverein monatlich einen Tagesausflug und begleitet den Ü60-Seniorentanz der Stadt Unterschleißheim – für alle, die gerne unterwegs und in Bewegung sind.

Mehr Informationen und das aktuelle Programm erhalten Sie bei
Herrn Dr. Edward Bednarek
Ortsvereinsvorsitzenden
Tel. 089 3109197

Montag – Freitag
9.00 – 12.00 Uhr

Montag – Donnerstag
13.00 – 16.00 Uhr

Freitag
13.00 – 14.00 Uhr